Початковий рівень 2 р.н
Тема: Оберти навколо себе праворуч і ліворуч по крапкам залу(зупиняючись),та оберти на півпальцях.
Відео з поясненням теми:
Основний рівень 2 р.н
Тема: Сучасна хореографія: кач “bounce”,зворотній кач. Поєднання рухів в связку.
Bounce — це «кач» вниз, тобто на кожен повний рахунок (на кожну цифру) ми розслабляємо коліна і плавно їх згинаємо. На першому уроці для комфортного “кача” радимо робити наступну вправу: злегка підстрибніть вгору і, приземлившись, м'яко зігніть коліна. Зробіть так кілька разів — ви повинні відчути, що ви стрибаєте, немов м'ячик, лише плавно і м'яко.
Після цього можете почати відпрацьовувати «кач» і ритміку. Щоб відпрацювати цей рух, потренуйтеся робити його лише ногами під рахунок. - Встаньте у вихідне положення. Ноги на ширині плечей.
- На рахунок “раз” зігніть коліна.
- На рахунок «і» випрямитеся.
- На рахунок «два» зігніть коліна.
- На рахунок «і» випрямитеся.
- На рахунок «три» зігніть коліна.
- На рахунок «і» випрямитеся.
- На рахунок «чотири» зігніть коліна.
Робіть до тих пір, поки не почнете відчувати музику і рухатися в такт. Після цього можете додавати рух головою і корпусом, розгойдуючись в різні боки.
Запам'ятаєте! «Кач» — це не окремий рух, це складова кожного руху, без якого воно було б сухим і непластичним.
Відео з заняття на платформі ZOOM:
Основний рівень 5 рік навчання:
Тема:Елементи українського народно-сценічного танцю: вправа “па-де-баск”; “па-де-баск” в поєднанні з іншими рухами .
Відео з поясненням теми:
Вищий рівень 2р.н
Тема: Іспанський танець:потрійні переступання; та стрибки в іспанському танці.
Відео 2.
Відео з іспанськими вистукуваннями у виконанні студентів училища мистецтв:
По наступному посиланню музика для вправи (акомпаніатор Тетяна Володимірівна): https://youtu.be/RFqnmkDb7gk
Немає коментарів:
Дописати коментар