Дистанційні заняття 16.11.2020

 Початковий рівень 2 р.н

Тема: Оберти навколо себе праворуч і ліворуч по крапкам залу(зупиняючись),та оберти на півпальцях.

Відео з поясненням теми:

По наступному посиланню-музика для вправи (акомпаніатор Тетяна Володимірівна): 

https://youtu.be/aapVD92UnW8

Основний рівень 2 р.н

Тема: Сучасна хореографія: кач “bounce”,зворотній кач. Поєднання рухів в связку.

Bounce — це «кач» вниз, тобто на кожен повний рахунок (на кожну цифру) ми розслабляємо коліна і плавно їх згинаємо. На першому уроці для комфортного “кача” радимо робити наступну вправу: злегка підстрибніть вгору і, приземлившись, м'яко зігніть коліна. Зробіть так кілька разів — ви повинні відчути, що ви стрибаєте, немов м'ячик, лише плавно і м'яко.

Після цього можете почати відпрацьовувати «кач» і ритміку. Щоб відпрацювати цей рух, потренуйтеся робити його лише ногами під рахунок. - Встаньте у вихідне положення. Ноги на ширині плечей.

- На рахунок “раз” зігніть коліна.

- На рахунок «і» випрямитеся.

- На рахунок «два» зігніть коліна.

- На рахунок «і» випрямитеся.

- На рахунок «три» зігніть коліна.

- На рахунок «і» випрямитеся.

- На рахунок «чотири» зігніть коліна.

Робіть до тих пір, поки не почнете відчувати музику і рухатися в такт. Після цього можете додавати рух головою і корпусом, розгойдуючись в різні боки.

Запам'ятаєте! «Кач» — це не окремий рух, це складова кожного руху, без якого воно було б сухим і непластичним.

Відео з заняття на платформі ZOOM:

Основний рівень 5 рік навчання:

Тема:Елементи українського народно-сценічного танцю: вправа “па-де-баск”; “па-де-баск” в поєднанні з іншими рухами .

Відео з поясненням теми:

Відео з виконанням завдання вихованцями:

Вищий рівень 2р.н

Тема: Іспанський танець:потрійні переступання; та стрибки в іспанському танці.

Пояснення теми:

Відео 1.

Відео 2.

Відео 3.

Відео з іспанськими вистукуваннями у виконанні студентів училища мистецтв:

https://youtu.be/JIEwoSVc1SY

https://youtu.be/Gl7RlgQ40Aw

По наступному посиланню музика для вправи (акомпаніатор Тетяна Володимірівна): https://youtu.be/RFqnmkDb7gk

Дистанцыйны заняття 13.11.2020

 

Початковий рівень

Тема: Вправи на рівновагу.

Відео з поясненням теми:

https://youtu.be/N9wRg_lTs7A

є

По наступному посиланню-музика для вправи (акомпаніатор Тетяна Володимірівна): https://youtu.be/nRxi5c5KLmc

Основний рівень 2 р.н

Тема: Сучасна хореографія стиль хіп хоп

Основний рівень 3р.н

Тема: Сучасна хореографія: вивчення групи вправ “groovе”

Під цим терміном ховається кач - руху корпуса в ритм грає музики. Ці легкі руху хіп-хоп діляться на три групи: 

Bounce - на кожен рахунок необхідно плавно згинати коліна і переміщати корпус вниз. Для того щоб відпрацювати цю вправу, необхідно поставити ноги на ширину плечей і вважати. На перший рахунок коліна згинаються, на другий випрямляються. 

Зворотний «кач» - вгору. В цьому випадку необхідно в такт музиці випрямляти коліна, роблячи руху корпусом вгору. 

Швидка пульсація - руху корпусом виконуються швидше, на кожну половину .

Пам'ятайте, що ці базові рухи хіп-хоп є не самостійними елементами, а зв'язкою між ними. Якість дозволяє зробити танець пластичним, а його інші елементи разом з ним виходять ритмічними і красивішими. Саме тому groove необхідно відпрацювати в першу чергу. Зробити це можна під композицію Fort Minor feat. Styles Of Beyond - Feel Like 

Вищий рівень 2р.н

Тема:Елементи стилю хіп-хоп:

Дистанційні заняття 11.11.2020

Індивідуальна робота

Тема: Вправи  “підскок” і “галоп”.

https://youtu.be/uVT5lcMriEw

Основний рівень 3р.н

Тема: Елементи народно-сценічного танцю: «бігунець» в поєднанні з відкритям рук, перемінний крок

https://youtu.be/nwyICeLgMTs

Основний рівень 5 рік навчання:

Тема: Відпрацювання рухів з танців які є в репертуарі групи (Індійський танець,Пори року)

Дистанційні заняття 9.11.2020

 

Початковий рівень 2 р.н

Тема: Повторення правої та лівої сторони.

1.Відео з заняттям на платформі zoom

2.Відео з опитуванням дітей на знання танцювальних термінів

https://youtu.be/AppfOJgwSYg

Основний рівень 2 р.н

Тема: Елементи народно-сценічного танцю: «бігунець» з додаванням відкривання рук, перемінний крок.

Відео з поясненням теми:

https://youtu.be/1q53qv_fxws

Фотозвіт заняття:

Перша конференція на платформі ZOOM 

Друга конференція на платформі ZOOM

Основний рівень 5 рік навчання:

Тема:Робота хореографа над постановкою танців (Постановочна робота)

Відео з поясненням теми:

https://youtu.be/q2qDl0NRab0

Вищий рівень 2р.н

Тема: Сучасна хореографія- стиль K-pop.

K-pop перекладається, як Korean pop (Cover dance). Це новий і досить модний напрямок сучасних танців, в якому зустрічаються елементи таких стилів, як Hip-Hop, Jazz-Funk, Vogue, Popping і ін.
Танці K-pop (Cover dance) - це величезне різноманіття яскравої, незвичайної, технічної хореографії, яка знайде відгук у серці кожного. Заняття кей-поп допоможуть кожному відчути себе "зіркою" через незвичайну, яскраву хореографію і запальні композиції, а також розкрити свій танцювальний потенціал.

Відео з танцями K-pop:

https://youtu.be/8Tpd63k6dHM

https://youtu.be/jOJbXvjZ-cQ

Дистанційні заняття 6.11.2020

 

Початковий рівень

Тема: Вправи на координацію.

Відео на повторення:

https://youtu.be/xjGZZW3TIX8

Основний рівень 2 р.н

Тема :Елементи народно-сценічнічног танцю: вивчення вправи «вірьовочка» (по Ⅲ позиції).

Основний рівень 3р.н

Тема: Вправа "вірьовочка" в поєднані з іншими рухами.

Вищий рівень 2р.н

Тема: "Perouettes" по п'ятій позиції.

Відео з поясненням теми:

https://youtu.be/wmgB0V1ouP4

Дистанційні заняття 4.11.2020

 Індивідуальна робота

Тема: Вправи для корекції постави.

1.    Вихідне положеня–  стати біля стіни, притулитися до неї потилицею, спиною, лопатками, сідницями і п'ятками. Прийняти правильну поставу. Запам'ятати це положення і, не порушуючи його, зробити крок вперед, в сторону, а потім повернутися у вихідне положення. Повторити кожну вправу 5– 6 разів.

2.    Те саме, але зробити 4– 8 кроків уперед.

3.    В.п. –  прийняти правильну поставу біля стіни. Присісти 5–6 разів, не перестаючи торкатися стіни потилицею.

4.    В.п. –  прийняти правильну поставу біля стіни. Підняти руки вгору, в сторони, впе­ред, на пояс, за голову, не втрачаючи правильної пози і не відходячи від стіни.

5.    В.п. –  прийняти правильну поставу біля стіни. Повільно підняти праву ногу, зігнути в коліні, захопити гомілку руками і притиснути до тулуба. Те саме –  лівою ногою .

6.    В.п. –  прийняти правильну поставу біля стіни. Підняти вперед руки та зігнуту в коліні праву ногу, не відходячи від стіни. Те саме –  лівою ногою з закритими очи­ма. Повторити 5– 6 разів.

7.          В.п. –  прийняти правильну поставу біля стіни, руки на поясі. Піднятися 10–12 разів на носки, не змінюючи постави.


8.  В.п. –  прийняти правильну поставу біля стіни, руки на поясі, лікті притиснуті до стіни. Ліву ногу відвести максимально вліво, не відходячи від стіни, повернутися у вихідне положення. Те саме–  правою ногою.

Основний рівень 3р.н

Тема: Елементи народно-сценічнічного танцю: вивчення вправи «вірьовочка» (по Ⅲ позиції).

Відео з вивченням та виконанням вправи:

https://youtu.be/-KN7E5o4HdE

Основний рівень 5 рік навчання:

Тема: Танці народів світу: рухи по колу румунського танцю.

Відео з виконанням румунських  танців:

https://youtu.be/DIbzNm7CAfs

https://youtu.be/42Ru336hNU4

Дистанційні заняття 2.11.2020

 

Початковий рівень

Тема: Вправи на координацію поєднання руху рук разом з ногами.

Основними компонентами координаційних здібностей є здібності до орієнтування в просторі , рівноваги , реагування , диференціюванню параметрів рухів , здатності до ритму , перестроювання рухових дій , вестибулярна стійкість , довільне розслаблення м'язів. Їх можна розділити на три групи.

Перша група . Здібності точно узгоджувати і регулювати просторові , часові та динамічні параметри рухів.

Друга група . Здібності підтримувати статична ( позу ) і динамічну рівновагу .

Третя група . Здатності виконувати рухові дії без зайвої м'язової напруженості ( скутості ) .

Відео з поясненням теми та рухами:

https://youtu.be/xjGZZW3TIX8

Основний рівень 2 р.н

Тема: Основні рухи танцю рок-н-рол

Відео з рухами:

https://youtu.be/hLwpYPgQJGA

Основний рівень 5 рік навчання:

Тема:Танці народів світу: вистукування в румунському та молдавському танці.

Вищий рівень 2р.н

Тема:Класичний танець: pas de bourrée ballotté на croisé і effacé носком у підлогу і на 45°.

Відео з розігрівом:

Дистанційні заняття 30.10.2020

 

Початковий рівень 2р.н

Тема : етюд “Золотиста осінь”.

Відео завдання "Золотиста осінь":

Виконання завдання вихованцями:

Основний рівень 2 р.н

Тема: “Танець Рок-н-рол “ історія цього танцю.

Відео з поясненням теми:

https://youtu.be/pqxCCgDB7Ro

Фото з конференції на плаьформі ZOOM

Основний рівень 3 р.н

Тема: Акробатичні елементи в танцях.

Вищий рівень 2р.н

Тема: класичний танець-battement développé passé en face, grand battement jeté pointé en face.

Дистанційні заняття 28.10.20

 

Індивідуальна робота (ритміка для дітей з обмеженими можливостями)

Тема: Вправи на ортопедичних килимках.

Вправи на ортопедичних килимках дуже важливі в роботі з дітьми у яких виявлені недоліки у формуванні постави та для дітей з порушенням функцій опорно-рухового апарату.

Вправи на ортопедичних килимках: впливають на нервові закінчення,стимулюють нервову систему і роботу головного мозку,допомогають в загальному розвитку; стимулюють рефлексогенні зони ніг; тренують м'язи ніг;сприяють лікуванню патологічних змін ніг.

Комплекс вправ(всі вправи виконуються босоніж):

килимки розкладені один за одним в рядочок не меньше ніж 6 шт з різними шипами

Вправа 1. Ходіння по масажним килимкам на повній стопі.

Вправа 2. Ходіння по масажним килимкам на півпальцях.

Вправа 3. Ходіння по масажним килимкам на п'ятах.

зміна розтошування килимків: спочатку один килимок-за ним два (один поряд з іншим)-потім знову один-знову два.

Вправа 4. Вправа на рівновагу та вивчення правої і лівої ноги:

- першиий крок на килимок правою ногою ліва нога в повітрі, на чотири рахунки затриматись на одній нозі (руки розведені в сторони);

- перейти на наступні два килимка, одна нога на одному килимку- інша на другому (руки покласти на талію);

- наступний крок на ліву ногу на одинарний килимок,права нога в повітрі на чотири рахунки затриматись на одній нозі (руки розведені в сторони);

- перейти на наступні два килимка, одна нога на одному килимку- інша на другому (руки покласти на талію).

Основний рівень 3р.н

Тема: Партерні вправи : вивчення згинання корпусу вперед у першій позиції,комплекс вправ на укріплення пресу.

Музика для партерних  вправ (акомпаніатор Тетяна Володимірівна):

https://youtu.be/1UtApqi8z3I

Основний рівень 5 рік навчання:

Тема: Вистукування: ключ – кінцівка (простий, дрібний).

Вистукування-один з самих яскравих елементів народного танцю. Вистукування різноманітні по ритму, манері виконання, по ритмічному малюнку.